今日は骨盤矯正に行ってきたので、そのことについて書いていきたいと思います。
完全に自己満日記なので、れんちゃんの記録ではありません。
突然骨盤矯正！というのも、腰や肩の痛みは一人目の産後ほど無いものの、今とにかく腰周りが太い！太すぎるんです！泣
れんちゃんが退院してきたことで家にいる時間が増えたので、好きな時間に好きなものばっかり食べて、自分を甘やかし続けた結果、体重もすごいことになっていました！泣
妊娠中を除いたら、過去最高記録です。当たり前ですよね。笑
この体型をどうにかしたい！と思い、実は先週からダイエットを始めていました。
骨格の歪み
ダイエットを始めて1週間が経ち、それなりに少しは体重も落ちてきて入るものの、やっぱりお尻がデカイ。
お尻だけじゃなく、腰周りも太いし、太ももも立派。
後ろ姿がほんっとにだらしなくって、自分では目を背けたくなる体型です。
そこで今朝、パパさんに「骨盤矯正行ってきたら？」と言ってもらったので、とにかくこのお尻が少しでもマシになるなら、と行ってきました！
結果、やはり骨盤は歪んでいて、その影響で周りの筋肉たちも硬くなってしまっていると。
そして骨盤だけではなく、首からお尻にかけてのラインも歪んでいることが分かりました。
この事実を知らずにダイエットしてても、お尻のデカさは無くならなかっただろうなと思います。
フリーパス券購入
骨格の歪みは一度の施術で治すことは難しく、何度か通って癖づけていく必要があると説明されました。
実は一人目の出産後にも別の骨盤矯正に行ったことがあって、そこでも同じような説明をされたので、おそらく本気で歪みを治したい方は定期的に通う必要があるんですね。
前回の時はなかなか通う時間も取れなかったので一度きりの施術で終えてしまいましたが、今回のわたしは本気です。笑
だって、こんなデッカイお尻ぶら下げて外歩きたくないんですもん。
もちろん食事も見直したり、ストレッチや運動も心がけているので、骨格矯正だけで痩せるとは思っていませんが、
私の考えですが、スタイル良い方で骨格が歪んでる方っていないと思うんですよね。（勝手にそう思っています）
逆に、いくら食事を気にしたり運動したりしてても、骨格が歪んでいて内臓の機能が悪ければ痩せたとしても全体のスタイルが良くは見えないとも思っています。（これも勝手に思っていることです）
なので、私は半年間なら何度でも通えるフリーパスを購入してきました！＾＾やる気満々です。笑
結構なお値段だったのでパパさんには最初驚かれましたが、結果を出して見せつけてやります！笑
まとめ
れんちゃんの成長記録として始めたこのブログですが、私の日記のような使い方になってきていますが、、、
それはそれで、まあいっか＾＾という感じです！
あ、ちなみに産後の骨盤矯正は、出産から半年以内じゃないと骨盤が固ってしまって意味が無いと、私も今日まで思っていましたが、ネットで調べるとそうでもないような意見もありました。
実際のところどうなのかはよく分かりませんが、出産から半年過ぎてしまっている私でも、まだ可動できると言われました。
むしろ、「あれ？ってくらい固まってないのですが、何かお心当たりありますか？」と聞かれました。
骨盤がゆるいことに心当たりなんてあるわけないので、これがもしホルモンの関係があるとしたなら、早産だったことで体の中でバランスが崩れているのかな？と思いました。
妊娠中は骨盤を広げるホルモンが分泌されるって聞くので、３ヶ月も早く出産しちゃったことで、私の体はもしかしたらまだ出産したことに気付いてないのかしら！？なんて。
どんな理由であれ、まだ矯正が効くならラッキーということで、頑張って通ってみようと思います＾＾
そして明日は、れんちゃん3回目のシナジスがあります。
痛いけど、パパもママも側にいるから一緒に頑張ろうね〜！
おやすみなさい＾＾